{"id":5437,"date":"2020-04-02T09:57:00","date_gmt":"2020-04-02T07:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/durch-die-haut.de\/?p=5437"},"modified":"2020-03-26T10:12:02","modified_gmt":"2020-03-26T09:12:02","slug":"darum-sollten-wir-mit-dem-rauchen-aufhoeren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/darum-sollten-wir-mit-dem-rauchen-aufhoeren\/","title":{"rendered":"Darum sollten wir mit dem Rauchen aufh\u00f6ren"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren.jpg\" alt=\"\" class=\"lazyload wp-image-5438\" width=\"1920\" height=\"1281\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%271920%27%20height%3D%271281%27%20viewBox%3D%270%200%201920%201281%27%3E%3Crect%20width%3D%271920%27%20height%3D%271281%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-200x133.jpg 200w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-202x135.jpg 202w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-400x267.jpg 400w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-405x270.jpg 405w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-600x400.jpg 600w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-768x512.jpg 768w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-800x534.jpg 800w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-809x540.jpg 809w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-1200x801.jpg 1200w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/durch-die-haut.de\/wp-content\/uploads\/lts-transdermal-rauchen-aufhoeren.jpg 1920w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption> \u00a9  Karin J\u00e4hne-#313419337-AdobeStock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00dcberall das gleiche Bild. In St\u00e4dten, am Strand, in W\u00e4ldern, oder vor dem B\u00fcrogeb\u00e4ude. Menschen, die rauchen und nach dem umstrittenen Genuss der Glimmst\u00e4ngel den \u00fcbrigen Zigarettenstummel scheinbar achtlos durch die Gegend schnippen. Ein absolutes No-Go!<br> \u00dcber die Sp\u00e4tfolgen des Konsums von Zigaretten auf die k\u00f6rperliche Verfassung des Rauchers haben sich wohl schon viele Menschen Gedanken gemacht. Auch die m\u00f6glichen Auswirkungen des Passivrauchens auf insbesondere Kinder und Schwangere sind bekannt und erkl\u00e4ren unter anderem das Rauchverbot in \u00f6ffentlichen Geb\u00e4uden. Doch hat sich schon mal jemand dar\u00fcber Gedanken gemacht, wie der Umwelt damit geschadet wird?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcnf Gr\u00fcnde, um der Umwelt zuliebe mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren:<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Zigarettenkippen stellen ein gro\u00dfes Abfallproblem dar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden auf der Welt j\u00e4hrlich rund 5,6 Billionen Zigaretten aufgeraucht. (1) Von dieser enormen Anzahl an Zigaretten werden zwei Drittel auf dem Boden entsorgt. Aus diesem Verhalten resultieren bis zu 680.000 Tonnen toxischen Sonderm\u00fclls. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Verseuchung des Grundwassers<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zigarettenkippen sehen nicht nur unsch\u00f6n aus, sie stinken auch. Der Gestank ist auf die vielen toxischen Inhaltsstoffe einer Zigarette zur\u00fcckzuf\u00fchren. In Zigaretten befindet sich unter anderem Arsen, Blei, Chrom, Kup\u00acfer, Cad\u00acmi\u00acum, Form\u00acalde\u00achyd, Ben\u00aczol, poly-zy\u00ackli\u00acsche aro\u00acma\u00acti\u00acsche Koh\u00aclen\u00acwas\u00acser\u00acstof\u00acfe und nat\u00fcrlich Nikotin. Schon lange ist bekannt, dass es sich bei Nikotin um ein Nervengift handelt. Dieses Gift wird aus den am Boden liegenden Stummel einer Zigarette ausgesp\u00fclt und landet somit in Fl\u00fcssen, Seen und in unserem Grundwasser. Bei den Tieren, welche in den Gew\u00e4ssern leben, k\u00f6nnen durch die Aufnahme von Nikotin Beeintr\u00e4chtigungen und sogar der Tod herbeigef\u00fchrt werden. Fische, die mit verunreinigtem Wasser in Kontakt treten, k\u00f6nnen die Giftstoffe dar\u00fcber hinaus durch die Nahrungskette an uns weitergeben. (2) Laut einer amerikanischen Studie sind unsachgem\u00e4\u00df entsorgte Zigaretten die schlimmste Kontaminierung unserer Ozeane (\u201eWorst Contaminant Of Our Oceans\u201c). (3)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Noch mehr Plastikm\u00fcll<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Weitl\u00e4ufig unbekannt ist, dass die Filter von Zigaretten nicht aus Watte, sondern in den h\u00e4ufigsten F\u00e4llen aus dem Kunststoff Celluloseacetat hergestellt werden und somit erst in Jahrzehnten abgebaut werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Waldrodungen f\u00fcr den Tabakanbau<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nach Sch\u00e4tzungen der WHO werden mindestens 6500 Hektar Wald j\u00e4hrlich f\u00fcr den Anbau von Tabak gerodet. Die Tabakpflanze ist sehr empfindlich und wird \u00fcberwiegend in Schwellen- und Entwicklungsl\u00e4ndern angebaut. Hinzu kommt, dass die Pflanze sehr fordernd ist, Pestizide ben\u00f6tigt und den Boden nachhaltig auslaugt. (4)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Waldbr\u00e4nde durch glimmende Zigaretten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Besonders in sehr trockenen Regionen und Jahreszeiten sollten Zigaretten nicht ohne Bedenken beispielsweise aus dem fahrendem Auto in den Stra\u00dfengraben geworfen werden. Trockene Gr\u00e4ser oder Str\u00e4ucher k\u00f6nnen bei anhaltender D\u00fcrre schon schnell ein gefundenes Fressen f\u00fcr die hungrigen Flammen werden. Es besteht Lebensgefahr f\u00fcr Mensch und Tier!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was k\u00f6nnen wir tun?<\/h2>\n\n\n\n<p>Schweden geht mit gutem Beispiel voran und spricht ein Rauchverbot an \u00f6ffentlichen Orten aus, selbst an der frischen Luft. In europ\u00e4ischen L\u00e4ndern wie Frankreich, Spanien und Ita\u00acli\u00acen wird immer h\u00e4ufiger das Rau\u00acchen an Str\u00e4n\u00acden ver\u00acbo\u00acten. Die Par\u00acty\u00achoch\u00acburg Llo\u00acret de Mar ist seit 2019 rauch\u00acfrei. Bei Nichteinhalten drohen saftige Bu\u00dfgelder, die je nach Land variieren. (5)<\/p>\n\n\n\n<p>Auch an abgelegenen Orten, an denen weit und breit kein Aschenbecher zu finden ist, sollte man die Zigarettenkippen aus oben aufgef\u00fchrten Gr\u00fcnden nicht einfach durch Wegschnipsen entsorgen. F\u00fcr unterwegs lohnt sich die Anschaffung eines Taschenaschenbechers oder eines anderen, daf\u00fcr verwendbaren Gef\u00e4\u00dfes. Wenn man Zigaretten selbst dreht, sollte man beim Kauf der Filter darauf achten, dass man ungebleichte Zigarettenfilter aus Zellulose ausw\u00e4hlt. <\/p>\n\n\n\n<p>Es ist egal, was einen Raucher dazu bewegt, mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren, der Anfang ist hart. Nikotinersatzprodukte wie zum Beispiel Nikotinpflaster oder -kaugummis, k\u00f6nnen dabei unterst\u00fctzen, Nichtraucher zu werden. Auch die von LTS entwickelten und produzierten Nikotin-Pflaster sind Teil von Raucherentw\u00f6hnungstherapien und k\u00f6nnen bei dem Start zu einem rauchfreien Leben behilflich sein. <\/p>\n\n\n\n<p>Quellen:<\/p>\n\n\n\n<p> 1)    https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/handle\/10665\/255574\/9789241512497-eng.pdf;jsessionid=8480D1837D7F485C12DBF66E43084587?sequence=1<br> 2)    https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3088407\/<br> 3)    https:\/\/www.nbcnews.com\/news\/us-news\/plastic-straw-ban-cigarette-butts-are-single-greatest-source-ocean-n903661<br> 4)    https:\/\/www.who.int\/fctc\/publications\/WHO-FCTC-Enviroment-Cigarette-smoking.pdf<br> 5)    https:\/\/www.reisereporter.de\/artikel\/5467-spanien-straende-verbieten-rauchen-rauchverbot-in-lloret-de-mar-gran-canaria-teneriffa<\/p>\n\n\n\n<p>Bildquelle:  Karin J\u00e4hne-#313419337-AdobeStock<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Rauchen schadet nicht nur der Gesundheit des Rauchers und seiner Mitmenschen, es hat auch negative Auswirkungen auf unsere Umwelt. Welche das sind, erfahren wir hier.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5438,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[21,20],"class_list":["post-5437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemeines","tag-nikotinentwoehnung","tag-nikotinpflaster"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5437","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5437"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5437\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5439,"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5437\/revisions\/5439"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5437"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5437"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/durch-die-haut.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5437"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}